Creatin Pulver

Was ist Kreatin?

Kreatin ist eine essentielle Chemikalie, die in Muskeln und Gehirn produziert wird. Kreatin erzeugt aus einfacheren Substanzen komplexe Substanzen wie Energie (Adenosintriphosphat oder ATP).  Die Chemikalie wurde erst in den 90er Jahren populär, als zwei Olympiasieger Kreatin für einen Teil ihres Erfolgs empfahlen. In der Folge haben schätzungsweise 80% der Athleten der Olympischen Spiele 1996 eine Ergänzung mit Kreatin erhalten.

Kreatin wird in den Blutkreislauf aufgenommen und an große Muskelgruppen wie Quadrizeps, Kniesehne, Bizeps und Trizeps abgegeben. Dies ist ein Grund, warum Kreatin ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel in der Sportindustrie ist, besonders bei denen, die in kurzen und intensiven Trainingseinheiten wie Sprintern antreten. Die Ergänzung wird auch gut mit Bodybuildern und anderen Hochleistungssportlern verwendet, und jüngste Forschungen haben große Vorteile für den älteren Erwachsenen gezeigt.

Vorteile von Kreatin

Kreatin ist bekannt für seinen Einsatz zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, hochintensiven Trainingseinheiten. Ein täglicher Kreatinkonsum kann die Wirkung des Widerstandstrainings auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken, zumal die Muskelkraft mit zunehmendem Alter abnimmt. Eine Abnahme der Muskelkraft erhöht das Risiko von Stürzen und nachfolgenden Knochenbrüchen, die die Unabhängigkeit beeinträchtigen können.

Unser Kreatinpulver

Wir bieten Kretin Pulver an ohne Geschmack.

Min. Bestellung (Bitte kontakt aufnehmen). Produkt Varianten : In Dose ohne/mit Label oder Große Tüte.